Habas con jamón [Verduras y Hortalizas]
DIFICULTAD: Baja
Raciones: 4
Ingredientes
- Haba ≡ 2 [vaso de 200cc]
- Cebolla ≡ 1/2 [pieza]
- Ajo ≡ 4 [diente]
- Jamón serrano ≡ 1 [filete grueso]
- Pimienta negra ≡ 1/2 [cuchara café]
- AOVE ≡ 4 [cuchara sopera]
- Sal ≡ 1 [cuchara café]
OPCIONAL:
- Guindilla ≡ 1 [pieza]
- Harina SIN GLUTEN ≡ 1/8 [cuchara sopera]
Elaboración
- Trocear la cebolla en brunoise.
- Cortar el jamón en taquitos muy pequeños.
- Picar muy menudo el ajo.
- Poner un fondo de aceite en una sartén al fuego medio e incorporar el ajo.
- Cuando esté algo dorado, incorporar la cebolla y bajar el fuego (debe hacerse lentamente).
- Cuando la cebolla comience a clarear, incorporamos el jamón troceado y removemos, evitando que el jamón se tueste.
- Ahora incorporamos las habas, subimos el fuego a medio y removemos.
- Vigilamos y removemos de vez en cuando hasta observar que las habas comienzan a arrugarse.
- Probamos e incorporamos sal y pimienta necesarios.
- Cinco minutos después apartamos del fuego.
Notas
- Si no nos disgusta el picante, podemos incorporar junto con el ajo una guindilla picada.
- Si queremos darle una textura algo melosa, justo al final, antes de apartar, hacemos un hueco en el centro, incorporamos media cucharadita de harina, sofreímos un poco a fuego medio removiendo constantemente y no más de medio minuto después, medio vaso de agua. Removemos y dejamos que se consuma el agua.